Hvordan man skal håndtere Impossible People In Your Life

Har du angst plukker opp telefonen når anrops-ID forteller deg at en bestemt person er på linjen? Vi har alle noen venner eller slektninger som plager oss med sine problemer. Disse menneskene fortjener en pris for å være Victim of the Year. De kaller å dumpe deres byrde på oss, og smigre oss til å løse sine problemer for dem eller gi dem råd om at de sjelden følger.

Ofte blir det et problem for deg fordi personen er dine foreldre, dine barn, dine søsken eller noen andre svært nær deg. Du kan ikke be dem gå bort siden du omsorg for dem, men de er iført deg ned med sine klager og hjelpeløshet.

Det er problemet. Du kan tilbringe flere timer samtale, og hater deg selv for å få suckered i igjen og igjen. Annet enn å endre telefonnummeret ditt og ikke gi den ut til disse irriterende innringere, er det noen andre måter å løse dette forlegenhet ved å endre holdninger og atferd. Her er to skritt for å holde deg fra resenting disse uutholdelig mennesker.

Trinn en er å bite tungen! Jeg vedder på at du er i utgangspunktet smigret av måten sapper ber deg om hjelp. Du kan føle komplimenter at innringer mener at du er smart og klok, så du prøver å hjelpe ynkelig stakkar. Husk, har tidligere erfaringer vist at ordene dine vanligvis gå inn det ene øret og ut det andre fram til neste samtale.

Som du leser dette må du love at fra dette øyeblikk på at du vil avstå fra å gi råd, selv når du er fullstappet med gode ideer. Avstå fra å uttrykke hva du synes om det negative situasjonen eller relasjonen involvert eller foreslå hva som ringer skal si eller gjøre eller slutte å gjøre. Aldri igjen må du få frem disse tre små ord: "Why don't you." Unngå å gjøre noe som kan sees på som en redningsaksjon. Ikke gjør for andre hva de kan og bør gjøre for seg selv.

Steg to er å gjøre bruk av de tre Magic spørsmål. Når umulig pal gråter på skulderen din og synes å være maktesløs, bare lytter uten å avbryte, og deretter spør dette spørsmålet, "Vel, Jane / John, hva ville du like å gjøre det?" Skriv denne korte spørsmål på et kort og holde den ved siden av telefonen. Hvis offeret holder bemoaning sin skjebne selv etter å ha hørt spørsmålet, bare fortsette å lytte og holde stille dette spørsmålet. Minn deg selv enda en gang å zip din leppe siden du kanskje tror du vet svaret.

Hvis innringeren insisterer på at hun ikke vet hva de skal gjøre, spør Magic Spørsmål nr. 2: "Hvis din beste venn hadde samme problemet, hvilke råd vil du gi ham eller henne? Uansett hva, ikke gi noen nyttige tips. Hold en vennlig tone og forsikrer de andre at de er ganske smart og har mye sunn fornuft. Oppmuntre henne til å tenke på dette.

Hvis din venn er fortsatt villige til å ta ansvar, kan bruke Magic Spørsmål # 3: "du tenker på noen som kan hjelpe deg med å finne en løsning på denne situasjonen?" Siden du har hatt så mange lignende samtaler med denne ulykkelige individuelle, nå kan det være lurt å fortelle ham at han trenger profesjonell hjelp, men du vet ikke hvordan broach faget, så kaste ballen i hans hoff.

På dette punktet er det OK å dele at når noen andre du kjenner, eller kanskje selv hadde et lignende problem, gikk de for rådgiving eller deltar i en støttegruppe for folk som var engstelige, deprimerte, ensomme, etc. Du kan dele at hvis som var situasjonen din har du mest sannsynlig ville ta kontakt med lege, advokat, regnskapsfører, rørlegger eller annen spesialist. Deretter gjentar spørsmålet # 3 igjen.

Ikke la hans eller hennes problem blir ditt problem. Start i dag med å øve lytter uten å måtte komme opp med en løsning. Alt du trenger å gjøre er å be Magic Spørsmål og se hva som skjer. Din venn vil være bedre for det og det vil du.